Venga, reconoce que muchas veces no te has comido ese plato de espaguetis que tanto te apetecía por la noche por miedo a que engordaras más. Pues hoy me he propuesto ¡darte una alegría! ya que no es cierto que sea así, y te voy a explicar los motivos. Socialmente,...
La música nos acompaña en cada momento de nuestra vida, incluso antes de nacer los médicos recomiendan a la futura mamá que hable con la tripita, le ponga música y la estimule con distintos sonidos. A medida que crecemos la música nos acompaña con canciones para...
En un artículo anterior vimos en detalle en qué consistía el parkinson, sus síntomas, causas y su tratamiento. Te dejo aquí el enlace por si no aún no lo has visto: ¿Qué es el Parkinson? En este artículo quiero compartirte una serie de ejercicios realizados en un caso...
Ahora que estamos en verano tienes que tener especial cuidado con los posibles golpes de calor, dadas las elevadas temperaturas que nos acompañan. Una buena forma de prevenir la deshidratación es sin duda beber agua frecuentemente, no sólo cuando tengas...
Me encanta cuando veo que alguien se lleva las manos a la cabeza porque ve a mis padres ir con la bolsa de deporte camino del gimnasio y les hace el comentario típico: ¿Qué, a hacer un poco de bici? En ese momento intento que no se note que bajo la música de los...
Soy Ángel Júdez.
Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte.
Nº de colegiado: 64363. (COPLEF Madrid).
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