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Ejercicios para combatir el Parkinson

Ejercicios para combatir el Parkinson

por Ángel Júdez | Dic 10, 2021 | Ejercicio, Rehabilitación, Vídeos

En un artículo anterior comentamos en detalle en qué consiste el Parkinson: ¿Qué es el Parkinson? Y en este otro comentamos cómo podemos ayudar a combatirlo mediante la actividad física, en especial con los ejercicios de coordinación: Ejercicios para mejorar el...
Beneficios de la movilidad articular y el masaje

Beneficios de la movilidad articular y el masaje

por Ángel Júdez | Dic 13, 2020 | Rehabilitación

Son muchas las ocasiones en las que determinadas molestias se pueden mejorar con unos sencillos ejercicios de movilidad, masaje y estiramientos. En el caso de las molestias de la cadera y zona lumbar ya hemos visto en artículos anteriores como ayudar a mejorar con...
Recuperación fractura de húmero.

Recuperación fractura de húmero.

por Ángel Júdez | Ago 30, 2020 | Rehabilitación, Entrevistas, Vídeos

Muchas veces se habla de los accidentes en el hogar, de esas caídas en la bañera o la ducha de casa. Es algo que aunque tengamos cuidado, en alguna ocasión con nuestros más o nuestros menos nos ha ocurrido. Hemos tenido la suerte de entrevistar un caso real de...
La osteopatía y las personas mayores

La osteopatía y las personas mayores

por Adrián Piña Serrano | Ago 20, 2020 | Rehabilitación, Divulgación

La osteopatía. Existen muchas formas de explicar que es la osteopatía, pero una forma sencilla y que siempre me ha gustado para explicar en qué consiste es la siguiente: “La osteopatía es la ciencia y el arte de diagnosticar y de tratar las disfunciones de movilidad...
Ejercicios para prevenir y mejorar la artrosis.

Ejercicios para prevenir y mejorar la artrosis.

por Ángel Júdez | Ago 8, 2020 | Ejercicio, Rehabilitación

En el artículo anterior explicamos en que consistía la artrosis y sus diferencias con la artritis: https://muevesalud.com/sabes-las-diferencias-entre-la-artritis-y-la-artrosis/ .En este vamos a dejarte un vídeo donde verás ejercicios para mejorar la movilidad de la...
¿Sabes las diferencias entre la artritis y la artrosis?

¿Sabes las diferencias entre la artritis y la artrosis?

por Ángel Júdez | Ago 6, 2020 | Divulgación, Rehabilitación

Muchas veces se hablan de ellas como si fueran lo mismo, pero hay ciertas diferencias. Vamos a verlas juntos para que sepas diferenciarlas a partir de ahora. Mientras que la artrosis es un proceso degenerativo por lo que va a más con el tiempo, la artritis es un...
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Acerca de mí

Soy Ángel Júdez. Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte. Nº de colegiado: 64363. (COPLEF Madrid).

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