¿Karate para la tercera edad?

¿Karate para la tercera edad?

Muevesalud está llevando a cabo un programa piloto de karate para la tercera edad en la residencia de mayores Amavir Humanes con el fin de mejorar la motricidad y aumentar el grado de autonomía de los residentes. Como beneficios adicionales, se potencian las...
¿Cómo vencer la pereza?

¿Cómo vencer la pereza?

Venga…reconoce que hay días en los que te encantaría tener un botón al que pudieras pulsar cancelando todas las cosas que tengas que hacer, obligaciones que atender o propósitos que cumplir. Esos días los tenemos todos, pero hay dos formas de afrontarlos, la que no te...
¿Cómo afrontar el fenómeno Filomena?

¿Cómo afrontar el fenómeno Filomena?

Se que lo primero que estás pensando es en salir de casa y empezar una guerra de bolas de nieve…pero es muy importante que tengas en cuenta los riesgos que corres, en especial si eres una persona mayor. Por ello me gustaría darte unos consejos y pedirte que los...