Son muchos los beneficios que tiene la práctica de actividad física y de deporte, aquí os dejo un artículo muy interesante publicado en el periódico La Razón, en la sección “A tu salud” donde se resumen muchos de ellos y además ¡acompañado de un vídeo donde podrás ver como “los nuevos jóvenes” hacen karate!
https://www.larazon.es/salud/20220111/j6zaosgh7rcbvcl34bxd2zoxju.html
Escrito por: Ángel Júdez
Ángel Júdez. Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte.
Nº de colegiado: 64363. (COPLEF Madrid).
