¿Eres de las personas que para comenzar el día necesitas una taza de café? ¡Pues hay una noticia que te va a encantar! un reciente estudio de la sociedad europea de cardiología asocia que tomar café puede estar relacionado con un aumento de la esperanza de vida. El...
Todos sabemos que “las palmeras de chocolate no ayudan a cuidar nuestro peso, pero…¿Sabías que dormir pocas horas puede hacer que aumente tu nivel de grasa corporal? Bien es cierto que dormir pocas horas, puede hacer que tengamos fatiga, que estemos con...
La revista digital Geriatricarea, dirigida al sector de la geriatría y afín a ayudar a este colectivo dándole difusión a noticias y novedades para diferentes profesionales, ha publicado un artículo sobre el proyecto de karate para mayores, “Los nuevos...
Junto con el directo que hicimos para “Buenos Días, Madrid” pudimos disfrutar de grabar un reportaje para el telediario de la tarde de Telemadrid sobre MueveSalud, y las clases de karate para mayores llevadas a cabo en la residencia Amavir de Humanes. Aquí...
Hace dos días tuvimos la oportunidad de hacer un reportaje en directo para el programa Buenos días Madrid, en Telemadrid, una bonita experiencia en la que disfrutamos de una sesión de karate para mayores en residencias, “los nuevos jóvenes”. Desde...
Las caídas son la principal causa de lesiones entre las personas mayores de 60 años, especialmente en mujeres. Claves para prevenirlas de manera integral y recomendaciones para abordar la recuperación ganando calidad de vida. Según la Organización Mundial de la Salud...
Soy Ángel Júdez.
Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte.
Nº de colegiado: 64363. (COPLEF Madrid).
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